靱帯損傷②

　2021年２月に左ひざの内側側副靭帯（ないそくそくふじんたい）を損傷したのまネコです。今回は、受診の内容と医者への不満を書いた「靱帯損傷①」の続きとして、靱帯の形成、ケガ、治療と回復状況について書きたいと思います。（この記事は、90秒で読めます。）
靱帯の仕組み
　ケガをした事をきっかけに、靱帯の事を調べました。
　靱帯のケガは、スポーツ選手に多く見られます。

　靱帯は、骨と骨を繋いで関節を形作り、補強や関節の可動域を制限するもので、人間には、肩、胸、肘、股関節、膝、足に靱帯があります。

　膝の靱帯の名称は、関節の中にクロスしている前の靱帯を前十字靱帯、後を後十字靱帯と言います。
　膝関節の外側にあるのを外側側副靭帯（がいそくそくふくじんたい）、内側にあるのを内側側副靭帯と言います。

　僕が損傷したのは、左膝の内側側副靭帯です。

靱帯のケガ
　靱帯のケガは、関節に過度な負荷がかかり、靱帯が伸びた状態を意味します。捻挫もほぼ同じ意味です。

　症状を表す表現は３段階で、わずかに伸びた程度の損傷を１度、部分的に断裂したものを２度、完全に断裂したものを３度の損傷（手術が必要）としています。
　僕のケガは、自己診断で２度だと思います。

２回目の診察
　ケガをした当日、ケアマネに電話したところ、電動車椅子を手配してくれました。（結構カッコいー）

　２日後、介護タクシーで、病院に向い診察室に入ると、40歳位の医者（准教授）がいました。やる気のありそうな医者で一安心

　「MRIを撮りましょう。」と言われ、「やっぱりそうでしょう」と思い、画像を見ると靱帯が切れかかっている状態がが良く分かりました。
　この日も膝から血を20cc抜きました。

　その後に溜まった血は、自然に分散して体に吸収されるという事で、診察は４回で終わり、後は自己努力となりました。

治療と回復まで
　靱帯損傷の治療は、安静にする、痛みのある所を20分間隔で冷やす、痛み止めを飲むといったものです。

　巣ごもり状態で治るのを待つといった状態で、痛みが弱まるまでに６週間、完治するまでに５か月かかりました。

　二度と経験したくないケガでした。皆さんも気を付けてください。

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